Pojďte s námi podpořit
SVĚTOVÝ DEN DIABETU…
KDY?
Ve středu 15. listopadu 2017 ve 14 hodin START
KDE?
U vstupu do nemocničního areálu (vedle zastávky busu číslo 10)
CO BUDEME DĚLAT?
Půjdeme se projít J
KAM?
Do kavárny plné budíků „Café Budík“ na Starém městě
Od nemocnice půjdeme pěšky do kavárny na Starém městě, kde na nás čeká občerstvení vhodné pro diabetiky (káva či čaj a dia dobrůtka).
Řada provedených studií prokázala, že pravidelné cvičení nejméně 30 minut denně (například 10 000 svižných kroků) a lepší strava s nízkým obsahem tuků a vysokým obsahem vlákniny významně snížila riziko vzniku diabetu 2. typu.
Celková změna boje proti diabetu 2. typu začíná těmi nejmenšími kroky v našem každodenním životě.